آیا شکلات برای رژیم غذایی مناسب است؟

آذر ۱۳۹۸

افرادی که می خواهند یک برنامه رژیم غذایی را آغاز کنند شکلات بهترین مورد برای گرفتن یک رژیم غذایی است.

به گزارش خبرنگار  بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛مطالعات نشان داده بعضی از اشخاصی که قصد گرفتن یک رژیم غذایی سخت دارند و البته برای نگه داشتن تناسب اندام خود به جای وعده های غذایی از شکلات استفاده می کنند.

گفتنی است :بعضی از اشخاص که یک وزن قابل بازگشت را از دست می دهند با خوردن و مصرف شکلات می تواند انرژی و وزن از دست رفته را بازیابند.

محققان دریافته اند که ۹۱ درصد اشخاصی که یک برنامه کاهش وزن داشته اند به طور معمول از شکلات استفاده می کردند.

تحقیقات گسترده ثابت کرده زمانی که اشخاص یک برنامه رژیم غذایی می گیرند یک سری مواد و املاح از بدن کسر می گردد.

حتی مطالعات نشان داده یک قطعه شکلات تاثیر گذارتر از بالون گذاشتن است این بررسی در ۶۵ درصد از اشخاص جواب داده است.


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *