ارتباط ویتامین D با بلوغ زودرس دخترها

۱۲ تیرماه ۱۳،


مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند با بلوغ زودرس دخترها مقابله کند.


ویتامین d

نتایج یک پژوهش تازه کره‌ای که در کنگره‌ی Endocrine Society در سان فرانسیسکو مطرح شد، نشان می‌دهد دخترهایی که از بلوغ زودرس رنج می‌برند معمولا بیشتر دچار کمبود ویتامین D می باشند. برای همین هم مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند با آغاز بلوغ زودرس مقابله کند.

معمولا بلوغ در بین دخترها در سن ۱۰ تا ۱۴ سال و در پسرها بین ۱۲ تا ۱۶ سال اتفاق می‌افتد. بلوغ در دختران با برجسته شدن سینه‌ها، رویش موهای زاید و عادت ماهانه به وقوع می‌پیوندد. این ویژگی‌ها تحت تاثیر هورمون‌های جنسی بروز می‌کند.

بلوغ زودرس به بلوغی گفته می‌شود که در سن ۸ و یا قبل از آن خود را نشان دهد. وراثت، چاقی، فعالیت‌های ورزشی و همچنین آلودگی محیط زیست می‌تواند روی سن بلوغ تاثیر بگذارد.

در این پژوهش محققان ۱۱۰ دختر بین ۷ تا ۱۰ سال را تحت نظر گرفتند. ۷۵ نفر از این دخترها رشد طبیعی داشته و ۳۵ نفر از آن ها بلوغ زودرس را تجربه کرده بودند. محققان سطح ویتامین D بدن این دو گروه را مورد بررسی قرار دادند.

زمانی که بدن در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد ویتامین D تولید می‌کند. البته بخشی از این ویتامین نیز از طریق مصرف مواد غذایی تامین می‌شود. کمبود این ویتامین می‌تواند در ابتلا به چاقی و بیماری‌های بسیاری مانند سرطان، بیماری‌های خود ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی و عفونت‌ها نقش داشته باشد.

متخصصان ملاحظه کردند که میزان ویتامین D خون دخترهایی که دچار بلوغ زودرس شده‌اند کمتر از دخترهای دیگر بوده است. دقیق‌تر این که حدود  ۴۴ درصد دخترهای دچار بلوغ زودرس کمبود جدی ویتامین D داشته‌‌اند.

در مغز، نرون‌هایی وجود دارد که در زمان بلوغ فعال شده و هورمون‌های جنسی تولید می‌کنند. وجود ویتامین D بعضی از فعالیت‌های سلولی مغز را متوقف می‌کند. برای همین هم این ویتامین می‌تواند با کاهش ترشح هورمون‌ها جلوی بلوغ زودرس را بگیرد.

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان


منبع: lanutrition

مطالب مرتبط:

کمبود ویتامین D سبب چاقی می‌شود

ویتامین D خطر ابتلا به فیبرم رحم را کاهش می‌دهد

کمبود ویتامین D سبب تشدید آرتروز می‌شود

چگونه باک ویتامین D بدنمان را پر کنیم؟

ویتامین D: این بار برای مقابله با خشکی پوست

ویتامین D و تأثیر آن در پیشگیری از آنفولانزا

ویتامین D؛ ویتامین طول عمر

ویتامین D خواص ضدالتهابی دارد

گلچینی از فواید ویتامین D

تأثیر ویتامین D در مقابله با افسردگی یائسگی

بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین D

برای جذب بهتر مکمل ویتامین D چه کنیم؟

عوارض مصرف بسیار ویتامین D

افرادی که به مکمل ویتامین D نیاز دارند

ویتامین D را در زمستان فراموش نکنید

به ویتامین D اهمیت بیشتری بدهیم

نیاز کودکان به ویتامین D

شیشه؛ مانعی برای جذب ویتامین D


سایت موسسه فرهنگی تبیان > بخش تغذیه و آشپزی
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ