از سفرهای غیر ضروری خودداری کنید

برای جلوگیری از گرما زدگی در فصل تابستان حتی الامکان از سفرهای غیر ضروری خودداری کنید.

حسن عباسی کارشناس فوریت های پزشکی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: گرما باعث تعریق بیشتر بدن می شود و افزایش دفع مایعات بدن را به دنبال دارد.
 
وی گفت: در هوای گرم در صورت بروز گرمازدگی باید ضمن جبران مایعات از دست رفته الکترولیت ها نیز جبران شوند.
 
عباسی تصریح کرد: برای جلوگیری از گرمازدگی با ید حتی المقدور از سفرهای درون شهری بی مورد و غیر ضروری خودداری شود و به خاطر داشته باشید که نوزادان ، کودکان، زنان باردار و سالمندان از گروه های آسیب پذیر در برابر عارضه گرمازدگی هستند.
 
وی با اشاره به فعالیت های ورزشی در این فصل خاطر نشان کرد: ورزشکاران زیر تابش مستقیم نور آفتاب ورزش نکنند.
 
عباسی افزود: در گرمازدگی با کاهش حجم مایعات بدن میزان خونرسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می شود و سبب بروز سردرد، سرگیجه، گر گرفتگی و حالت تهوع می شود که باید سریعاً فرد را به محلی خنک منتقل کنند./عط


باشگاه خبرنگاران

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ