افرادی که “رژیم” دارند رطب بخورند

وی افزود: رطب به سبب داشتن املاح معدنی بیشتر نسبت به خرمای‌ خشک شیرینی کم‌تری دارد و این عامل سبب شده اشخاص تصور کنند که رطب به سبب داشتن املاح معدنی بیشتر شیرین‌تر به نظر برسد و اصولا اشخاص که اضافه وزن دارند ترجیح می‌دهند از خرمای‌ خشک استفاده کنند و این باور کاملا استفاده است و همانطور که اشاره شد خرمای‌خشک قند و کالری بیشتری دارد.

وی خاطر نشان کرد: اشخاصی که “رژیم لاغری” دارند از رطب استفاده کنند بهتر است از‌ خرمای خشک و قند است.

انتهای پیام/