افرادی که شب ها نمی خوابند باهوش ترند

۲۸م آذر ،

محققان انگلیسی نشان می دهند اشخاصی که در شب نمی خوابند و به فعالیت می پردازند باهوش تر از کسانی می باشند که در روز فعالیت می کنند و شبها استراحت می کنند.

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران و به نقل از پوپی نیوز؛ جغد شب به اشخاصی گفته می گردد که شب ها بیدارند و کار می کنند و روزها استراحت می کنند اما چکاوک صبح اشخاصی می باشند که ترجیح می دهند در ساعات اولیه روز به کارهای روزمره شان بپردازند.

گفتنی است، میانگین هوشی گروهی که شب ها زود می خوابند کم تر از میانگین هوشی اشخاصی است که به اصلاح شب زنده دار می باشند.

اگر چه پزشکان همواره به اشخاص پیشنهاد می کنند که شب ها زود بخوابند و تا دیر وقت بیدار نمانند و در شبانه روز حتماً ۸ ساعت خواب مفید داشته باشند و در شب فعالیت نکنند ولی دکتر مارسین آمریکایی معتقد است که اشخاص ۸ ساعت در شبانه روز باید بخوابند ولی این ۸ ساعت هر ساعتی در روز می تواند باشد.


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.