تفاوت نوشابه های ورزشی با نوشابه های انرژی زا

۰۲م آذر ،

نوشابه های ورزشی از نظر محتویات و تاثیر گذاری تفاوت بسیاری با نوشابه های انرژی زا دارند.

به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران،  نوشابه های ورزشی برای متعادل کردن میزان مواد قندی، آب و مواد مغذی مصرف می شوند و این مواد با درصد خاصی هماهنگ با بدن در آن وجود دارد در حالیکه نوشابه های انرژی زا  مقدار بسیاری شکر و کافئین دارند.

در بسیاری از مواد نوشابه های ورزشی سبب می شوند تا ورزشکار میزان بیشتری آب استفاده کند و این برای سلامتی وی نیز مفید است این در حالی است که نوشابه های  انرژی زا به سبب وجود کافئین و گیاه گوآرانا ممکن است اعتیاد آور باشند و ترک آنها عوارضی از جمله سر درد بیاورد./مح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ