اردیبهشت ۱۴۰۳
ممتاز نیوز: یک بررسی تازه نشان می‌دهد اشخاص چاق با احتمال بیشتری ممکن است دچار حمله‌های مرتب میگرن شوند…
به گزارش بخرگزاری فرانسه، بررسی پژوهشگران آمریکایی در دانشگاه جان هاپکینز نشان داد اشخاص چاق نسبت به اشخاص با وزن طبیعی با احتمال ۸۱درصد بیشتر ممکن است دچار حمله‌های متوالی میگرن یا میگرن اپیزودیک شوند. پژوهشگران با ۳هزار و ۸۶۲ نفر که میانگین سنی‌شان ۴۷سال بود، در مورد میزان قد و وزن و فراوانی حمله‌های میگرنی‌شان مصاحبه کردند. نتایج نهایی نشان داد هزار و ۴۴ نفر از پاسخ‌دهندگان چاق می باشند و ۱۸۸ نفر آنها دچار حمله‌های مرتب یا گاهگاه میگرن می‌شوند. به نقل از این پژوهشگران، با توجه به این نتایج، پزشکان باید به اشخاصی که دچار حمله‌های متوالی میگرن می باشند، گزینه‌های شیوه زندگی سالم مانند رژیم غذایی متعادل و انجام فعالیت جسمی را پیشنهاد کنند.
یک بررسی در سال ۲۰۱۱ هم نشان داده بود ورزش می‌تواند به اندازه داروها در پیشگیری از میگرن تاثیرگذار باشد. در این بررسی، گروهی از پژوهشگران سوئدی بیماران دچار میگرن را وارد یک برنامه ورزشی کردند که شامل جلسه‌های ۴۰ دقیقه‌ای ورزش، ۳ بار در هفته می‌شد. نتایج نشان داد حمله‌های میگرن در اشخاصی که این برنامه ورزشی را انجام می‌دادند، به‌همان اندازه اشخاصی که دارو مصرف می‌کردند، کاهش می‌یابد.
منبع: هفته نامه سلامت
health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com