۰۷اردیبهشت،
پزشکان برای کمک به کاهش وزن در زمان خرید مواد غذایی پیشنهاد هایی دارند تا با رعایت این نکات بتوانند خرید سالم تر داشته باشند و مبلغی برای خوراکی های مضر خرج نکنند.
گفتنی است، اشخاص می توانند برای انتخاب بهترین و سالم ترین مواد غذایی از راهنمایی های مشاورین حرفه ای تغذیه استفاده کنند و همچنین همیشه سعی کنند تا مواد خوراکی کم چرب و یا فاقد چربی خریداری کنند
پزشکان پیشنهاد می کنند تا اشخاص از خرید محصولات کنسرو شده و یا آماده ی مصرف جدا اجتناب کنند و مواد غذایی خام بخرند و خودشان غذای سالم تهیه کنند که مواد نگهدارنده در آن وجود ندارد یکی دیگر از راه های خرید مواد غذایی سالم همراه بودن با دوستان و اشخاصی است که آنها نیز رژیم غذایی سالمی دارند و پیشنهاد های مفید به فرد در خصوص خرید مواد غذایی سالم و اجتناب از خرید محصولات غذایی فاقد ارزش تغذیه ای می کنند./ح
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com