خواب ناکافی یکی از علل اختلالات هورمونی کودکان

تیر ۱۳۹۹

خواب ناکافی و بهم خوردن ساعات بیولوژیکی بدن یکی از علل برهم خوردن هورمون رشد در کودکان محسوب می گردد.

مریم نصریان، دانش آموخته روانشناسی کشورمان در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: خواب مناسب عامل تعدیل در هورمون رشد کودکان و از علل مناسب سلامت جسم و روان کودکان محسوب می گردد.

وی افزود: هورمون رشد در زمان خواب در هنگام شب ترشح می گردد که در صورت نادیده گرفتن زمان خواب مناسب شاهد این اختلال در کودکان خواهیم بود.

نصیریان در ادامه اظهار داشت: کودکانی که مهد نمی روند در طول روز تحرک کمتری دارند و بدلیل عدم برنامه نامشخص روزانه ساعات خواب نامنظمی دارند و به این سبب بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند که والدین این کودکان باید نسبت به زمان مناسب خواب این کودکان توجه بیشتری داشته باشند.

وی افزود: متاسفانه آموزش ساعت مناسب خواب کودکان در بعضی موارد نادیده گرفته می شود و والدین باید این مسئله را مد نظر قرار دهند./ح


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ