خوردن شکلات یک عادت است نه نیاز

ممتاز نیوز : مصرف شکلات در برخی موارد باعث اختلال خواب، هوشیاری و بیداری بیشتر و حتی
تشدید مشکل بیش فعالی در کودکان می شود.دکتر کورش جعفریان با بیان این مطلب
به خراسان می گوید: مصرف به اندازه شکلات به ویژه در کودکان مفید است اما
مصرف بیش از اندازه باعث اختلال خواب در آن ها می شود به ویژه کودکانی که
زمینه اختلال خواب دارند.

دکتر جعفریان با بیان این که شکلات خوردن نه یک
نیاز بلکه عادت است، تصریح می کند: این که بعضی می گویند نمی توانند شکلات
نخورند چون به آن عادت کرده اند و بدنشان نیاز دارد، از اساس نادرست است.
زیرا هر ماده غذایی، طبق عادت جزو برنامه روزانه فرد می شود و حتی عادت
شکلات خوردن را می توان از سر کودکان انداخت. برای این کار باید مرحله به
مرحله سعی کرد میزان شکلات را کم کرد تا کم کم کودک شکلات کمتری بخورد.

منبع: ممتاز نیوز

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ