اردیبهشت ۱۴۰۳
ممتاز نیوز : مسلم است
زمانی که بیمار هستیم به استراحت نیاز داریم اما گاهی استراحت تنها راهحل
نیست و برای بهبود روحیهمان وقتی که در آینه نگاه میکنیم یا به کسی
میرسیم نیاز داریم با کمی تعریف از زیباییمان تجدید قوایی بکنیم و روحیه
بگیریم.
با بینیتان مهربان باشید
اگر آبریزش بینی شدیدی دارید دستمالهای مناسب صورت را از خود مضایقه
نکنید. حالا که باید جلوی آبریزش بینیتان را بگیرید از دستمالهایی با
بافت نرم و کرمدار استفاده کنید تا از قرمز و متورم شدن پوست بینیتان
جلوگیری کنید.
مواظب باشید خشک نشوید
معمولا هنگام بیماری بدن مقداری از آب خود را از دست میدهد که به صورت
خشکی پوست نمایان میشود. در این زمان از مرطوبکنندههای قوی هم صبح و هم
شب استفاده کنید. در این صورت از خشک شدن پوست بینیتان هم بر اثر اصطکاک
با دستمال جلوگیری میکنید. اگر قصد خارج شدن از خانه را دارید حتما یک
مرطوبکننده خوب در کیف تان بگذارید و روزتان را بدون مرطوبکننده
نگذرانید.
روی چشمهای پفکرده چای کیسهای بگذارید
اگر چشمهایتان پف کرده، موقع خواب زیر سرتان را کمی بالا بیاورید تا مایع
داخل پلکها راحت تخلیه شود. برای مبارزه با پف چشم این درمان چای را هم
امتحان کنید. دو کیسه چای مرطوب و سرد را روی پلکهایتان بگذارید و ۱۵
دقیقه دراز بکشید تا پف چشمهایتان بخوابد.
کرم چشم تان را سرد کنید
سعی کنید کرمهای مخصوص چشم را داخل یخچال نگهداری کنید. وقتی کرم سرد
شده را روی پلکهایتان میمالید هم خستگی پلکهایتان رفع میشود و هم
پفکردگی آنها میخوابد.
چشم قرمزی نباشید
یکی دیگر از مشخصههای بیماری قرمزشدن چشمهاست. چشمهایتان مثل چشمهای
بانی خرگوشه کارتونها میشود اما میتوانید با قطره های چربکننده و
خنککننده چشم از شر چشمهای خونی خلاص شوید.
قبل از آرایش زیرسازی کنید
تا وقتی مجبورید بینیتان را بگیرید، عطسه کنید و اشک چشمهایتان را پاک
کنید، بهتر است از زیرسازی قبل از آرایش استفاده کنید تا آرایش مدت بیشتری
روی صورتتان بماند. استفاده از زیرسازهای چشم و لب هم ایده خوبی است.
پنهانش کنید!
یکی از سرنخهایی که سرماخوردگی شما را فاش میکند قرمز شدن نوک بینی است.
برای پوشاندن آن از کرم پودرهایی که رنگدانه زرد دارند و کمی از پوست
خودتان روشنتر است استفاده و قرمزی آن را پنهان کنید.
کویر نشوید!
تا زمانی که پوست تان به سبب سرماخوردگی و بیماری بیآب و خشک است از
پودر و پنکیک خشک استفاده نکنید، زیرا خشکی پوستتان را بیشتر نمایان
میکنند. به جای آن از کرمهای چربتر و مرطوبتر استفاده کنید.
پوست تان را گرم کنید
اگر احساس میکنید به خاطر بیماری بیرنگ شدهاید با تنهای گرم برنزه به
صورت تان رنگ بدهید. از کرمهایی که تن صورتی دارند، بپرهیزید.
لبها را صاف و براق نگه دارید
پوسته و خشکشدن لب از دیگر نتایج معمول بیماری است. در این مدت لب شما به
مرطوبکننده قوی نیاز دارد ولی قبل از آن با لیف مرطوب و گرم لب تان را به
نرمی ماساژ دهید تا پوستههای آن بریزد. حالا لب تان را با لیپاستیکهای
ترمیمکننده بپوشانید و در طول روز آن را تمدید کنید.
منبع : جام نیوز
health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com