رعایت رژیم غذایی، بهترین روش برای کاهش وزن

شهریور ۱۳۹۸

ممتاز نیوز : کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین روش لاغر شدن، رعایت رژیم غذایی با مشورت مشاور تغذیه است.

سمیه صمدی در گفت‌وگو با (ایسنا) ، اظهار کرد: همیشه تاکید ما برای بهترین روش لاغر شدن، رعایت رژیم
غذایی متعادل و متنوع در کنار ورزش و شیوه فعال زندگی است.

وی با بیان این‌که دارو درمانی برای از بین بردن چاقی در صورت صلاحدید پزشک
پیشنهاد می‌شود، افزود: در صورتی که فردی با پیشنهاد پزشک، دارو مصرف می‌کند،
رژیم غذایی را رعایت نکند و تحرک کافی نداشته باشد هیچ تضمینی برای نتیجه
رسیدن فرد برای لاغر شدن وجود نخواهد داشت.

صمدی با اشاره به این‌که اشخاص در حین رژیم درمانی، باید روزانه زمانی را
برای ورزش کردن در نظر بگیرند، افزود: برای کاهش وزن به یک اراده و اجرای
برنامه محکم نیاز است.

وی اخطار داد، اشخاص هرگز با پیشنهاد اطرافیان نباید بدون تحقیق و بررسی از
داروهای لاغری استفاده کنند، اگر چنانچه قصد داشتند دارویی مصرف کنند
حتماً با پزشکان در این خصوص مشورت کنند.

health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پرتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *