رنگ این میوه‌ها در پوست صورتتان بی تاثیر نیست

گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز

میوه‌هایی با رنگ تیره شادابی و طراوت پوست را به دنبال خواهد داشت.

خدیجه رحمانی، کارشناس ارشد تغذیه گفت: هر فردی با خوردن هر غذایی می تواند به صورت کلی چاق شود و هیچ روش خاصی وجود ندارد که فقط یک ناحیه از بدن را چاق کند.وی عنوان کرد: تقویت بافت صورت و یا چاق شدن تنهایی صورت، امکان پذیر نیست و در اشخاصی که چاق نیستند و اضافه وزن هم ندارند با افزایش مصرف غذاها و نوشیدن مایعات فراوان بافت صورت و سایر نواحی بدن را افزایش می دهد.وی خاطرنشان کرد: میوه فراوان، خصوصا میوه هایی با رنگ تیره از جمله توت فرنگی، توت سیاه، آلبالو، آلو سیاه، انگور سیاه و سایر میوه های آبدار سبب شادابی و طراوت پوست خواهد شد.


سایت ممتاز|خبر ممتاز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ