گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز
این روغن با کاهش دادن اشتها، سبب پایین آمدن وزن می گردد.
روغن بادام زمینی بومی آمریکای مرکزی است و در بیشتر کشورها از آن استفاده می گردد. از این روغن علاوه بر پخت و پز، به عنوان دارو نیز استفاده می گردد. به طور معمول این روغن ۴ نوع دارد: تصفیه شده، تصفیه نشده، تفت داده شده و فشرده سرد که طعم آن بر حسب نوع، می تواند شیرین یا خنثی باشد.
_ کاهش دهنده کلسترول است و از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند.
_ با کاهش دادن اشتها، سبب پایین آمدن وزن می شود.
_ کلسترول مضر را کاهش و کلسترول مفید را افزایش می دهد بنابراین از ناراحتی قلبی پیشگیری می کند.
_ غنی از ویتامین E است که برای حفظ غشاء مخاطی و پوست لازم است.
_ سرشار از اسید چرب مفید است.
_ عاری از هر نوع چربی ترانس است.
_ آنتی اکسیدان موجود در آن در پیشگیری از بروز بیماری هایی مانند سرطان، بیماری قلبی، آلزایمر، عفونت های ویروسی و قارچی و… نقش دارد.
سایت ممتاز|خبر ممتاز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com