رژیم غذایی کم کالری برای ریه‌ها مفید است

تغذیه > رژیم
پزشکان در یک آزمایش جدید دریافته‌اند که رژیم غذایی کم‌ کالری به بهبود عملکرد ریه‌ها کمک می‌کند.

به گزارش ایسنا، این متخصصان می‌گویند با توجه به نتایج آزمایشات اخیر، رژیم غذایی روزانه‌ای که حاوی کمتر از ۸۰۰ کالری باشد، مزایای طولانی مدتی برای بدن دارد.

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه روبرت گوردون در انگلیس با بازبینی ۳۰ مطالعه قبلی روی اثرات رژیم‌های غذایی کم‌ کالری بر چاقی و اختلالات مرتبط با آن به نتایج فوق دست یافته‌اند.

به گزارش روزنامه اکسپرس، در این مطالعات معلوم شد دنبال کردن رژیم‌های غذایی کم کالری در بلندمدت مزایای قابل توجهی برای افراد چاق دارد از جمله اینکه به کاهش وزن، بهبود قدرت باروری، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند.


RSS

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *