زنجبیل را به رژیم غذایی خود بیفزایید

اضافه کردن زنجبیل به رژیم غذایی برای سلامتی مفید است.

به گزارش ایسنا، زنجبیل یکی از بیشترین ادویه‌هایی است که در غذاهای هندی استفاده می‌شود و نه تنها باعث افزایش عطر و طعم به غذا شده بلکه از ارزش دارویی هم برخوردار است.

افزایش اشتها، هضم غذا، جذب مواد مغذی ضروری در بدن، کاهش تهوع (جویدن یک قطعه از زنجبیل که در عسل باشد)، درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا، کاهش دردهای مزمن و رفع گرفتگی گلو و بینی از فواید زنجبیل است.


عصر ایران

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ