قند خون را به روشی ساده پائین بیاوریم

۰۹ام بهمن ،

با مصرف ادویه جات در غذا و نوشیدنی ها از جمله دارچین قندخون کاهش و برائ دیابتی ها نیز مناسب است.

دکتر کیمیاگر، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف ادویه جات به طرق مختلف از جمله استفاده در غذاها و همچنین در چای از قدیم مرسوم بوده است.

وی افزود: در طب سنتی، دارچین از ادویه جاتی بوده کە گرم به حساب می آمده و استفاده در غذاها و چای سبب می گردد از لخته شدن خون، سرطان، پیشرفت سلول های سرطانی پیشگیری کند.

وی عنوان کرد: ادویه جات اشتها را پائین می آورد و همین سبب می گردد فرد غذای کمتری بخورد و لاغر بماند.

وی تصریح کرد: دارچین به پائین آوردن قند خون کمک می کند و سیستم منابولیسم بدن را بالا می برد و کاهش وزن را شامل می گردد.

وی در اشاره به خاصیت دارچین افزود: مصرف ۶-۱ kg دارچین ۱۸ درصد قند خون را پائین می آورد و این برائ دیابتی ها مناسب است در صورتی کە دیابتی ها هم از داروها استفاده و هم رژیم خود را ادامه دهند مصرف دارچین نیز به پائین آمدن قند خونشان کمک خواهد کرد.

وی خاطرنشان کرد: دارچین برائ کسانی کە ناراحتی تنفسی دارند مناسب است همچنین در تغذیه ورزشکاران پیشنهاد می گردد./ح


باشگاه خبرنگاران
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ