کرفس به کاهش فشار خون کمک می‌کند

کرفس به کاهش فشار خون کمک می‌کند

 

سه شنبه ۵ اردیبهشت ساعت ۰۰:۲۷

ایسنا: یوسف نقیایی اظهار کرد: کرفس جزو گروه سبزیجات طبقه بندی می‌شود و عمدتا از ساقه و برگ آن استفاده می‌شود. ساقه کرفس مقدار قابل توجهی فیبر دارد که می‌تواند به کاهش کلسترول و چربی‌ها کمک کند.

وی ادامه داد: کرفس ویتامین C قابل توجهی ندارد اما در صورت مصرف مداوم می‌تواند قسمتی از این ویتامین را به صورت روزانه تامین نماید.

وی تصریح کرد: برخی از مواد موجود در کرفس عبارتند از پالید که یک ماده کاهش دهنده کلسترول بد خون است و در کاهش LDL خون نقش موثری دارد. ماده کدمارین به عنوان یک ماده ضد سرطان بخاطر نقش پیشگیری کننده رادیکالهای آزاد عمل می‌کند. همچنین ماده سالید که به کاهش فشار خون و افزایش نظیر شریانها کمک قابل توجهی می‌کند.

جوان آنلاین – آخرین عناوین اجتماعی

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ