مراقب نوشیدنی‌های شیرین باشید

به گزارش لقمه، محققان به تازگی اعلام کرده‌اند نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند چنین افرادی را دچار اضافه وزن بیشتر کند.

نتایج این بررسی که در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده نشان داده که نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند تاثیر ژنتیک بر چاق شدن را چند برابر کند.

نوشابه‌های گازدار شیرین، آب میوه و شربت از این جمله‌اند. لازم نیست این نوشیدنی‌ها زیاد خورده شود تا برای شما دردسر ایجاد کند بلکه حتی نوشیدن میزان متوسط این نوشیدنی‌ها هم می‌تواند وزن را اضافه کند.

این متخصصان متوجه شدند در کسانی که ۱۰ نمره استعداد ژنتیکی بیشتری دارند خوردن یک لیوان نوشیدنی در ماه تا ۳۵ درصد و خوردن یک لیوان نوشیدنی در روز ۲۳۵ درصد خطر چاقی را بیشتر می‌کند. یعنی اگر کمتر نوشیدنی بخورید خطر چاقی ژنتیکی شما هم کمتر می‌شود. حالا دیگر انتخاب با خودتان است که برای خود و فرزندتان آب فراهم کنید یا نوشابه!

نقل از :روزنامه اطلاعات


آخرین اخبار
منبع: نوساز
بازنشر: ممتاز نیوز

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *