مصرف ماست در وعده سحر سبب رفع بوی بد دهان می شود

وی افزود: اگر در وعده سحر تمایلی به مصرف این سبزی ها ندارید، توصیه می شود دم کرده این گیاهان را بعد از غذا بنوشید چون به هضم بهتر غذا کمک می کنند.

کامران فر، اظهار داشت: مصرف خوراکی های فیبردار مانند: هویج، سیب و کرفس با افزایش ترشح بزاق دهان بعد از مصرف غذا، سبب نابودی پلاک های باکتریایی و رفع بوی بد دهان می شود.

وی خاطرنشان کرد: باکتری های فعال در ماست به طور مستقیم بر فعالیت باکتری های بد دهان تأثیر گذاشته و مانع از ایجاد بوی نامطبوع می شود./ع۲