اردیبهشت ۱۴۰۳
ممتاز نیوز : پزشکان معتقدند مصرف قرص سیر می‌تواند فشارخون را به میزان ۱۰ درصد کاهش دهد.
به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ بررسی شواهد
پزشکی نشان می‌دهد که ۱۲ هفته درمان با قرص‌های سیر به کاهش چشمگیر فشارخون
منجر می‌شود و خطر ابتلا به سکته مغزی یا عصبی را کاهش می‌دهد.
پزشکان معتقدند که اشخاص مبتلا به فشارخون بالا می‌توانند با افزودن سیر به
رژیم‌های درمانی معمول، وضعیت جسمی خود را به میزان چشمگیر بهبود دهند.
بازبینی ۲۱ مطالعه انجام شده روی نمونه‌های انسانی نشان می‌دهد که مکمل‌های
حاصل از سیر خشک‌شده که حاوی میزان مشخصی از عنصر فعال «آلیسین» است به
کاهش فشارخون کمک می‌کنند.
از سوی دیگر پزشکان تاکید دارند که مصرف خود سیر به جای قرص آن، این خاصیت
را ندارد زیرا مقدار قابل توجهی از آلیسین هنگام جویدن یا پختن آن از بین
می‌رود.
سیر به سبب آن که سبب ترشح ترکیبات شیمیایی چون «اکسید نیتریک» و «سولفید
هیدروژن» می‌شود می‌تواند به آرام‌سازی و انعطاف‌پذیری رگ‌های خونی و در
نتیجه به کاهش فشارخون کمک کند.
همچنین قرص‌های سیر به سبب آن که منجر به بوی بد دهان نمی‌شود، بهتر قابل استفاده می باشند.
در بررسی مقایسه‌ای اولیه بین روغن سیر و سیر خشک‌شده، تاثیر روغن سیر بر
کاهش فشارخون مشخص نشد اما در عوض آشکار شد که سیر خشک‌شده می‌تواند به
میزان قابل توجهی به کاهش فشارخون کمک کند.
آمار نشان می‌دهد که حدود ۱۶
میلیون انگلیسی به عارضه فشارخون بالا مبتلا می باشند که یک سوم آنان از
بیماری خود آگاه نیستند. این عارضه عامل اصلی بیماری‌های قلبی، نارسایی
کلیوی و سکته مغزی است.
health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com