۲۱خردادماه،
مهلت پس انداز تراکم استخوانی از بدو تولد تا سن سی سالگی است که از طریق ورزش هم تأمین می گردد
بیژن فروغ ، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران گفت: هر فردی از بدو تولد تا سی سالگی باید یک پس انداز استخوانی داشته باشد .
وی عنوان کرد: این پس انداز استخوانی پس از سی سالگی در هر فردی به راحتی خرج می گردد.
وی تصریح کرد: اضافه کردن پس انداز استخوانی بعد از سی سالگی سخت می گردد و بیشتر مصرف تراکم استخوانی خانم ها سنین یائسگی است.
وی افزود: سن یائسگی در خانم ها ضعف استخوانی را بالا می برد و با توجه به اینکه جذب استخوان کاهش و جزم استخوانی افزایش می یابد هر چه پس انداز بیشتر باشد کمتر دچار پوکی استخوان و دردهای استخوانی خواهد شد.
وی خاطر نشان کرد: پس انداز استخوانی از طریق تغذیه سالم و کلسیم دار ، ورزش و زندگی سالم جمع می گردد و این ذخیره استخوانی در اشخاص فرق می کند.
وی خاطر نشان کرد: همه اشخاص از سن چهل سالگی باید به انجام تست تراکم استخوانی بپردازند و عدد معیار تراکم استخوانی عدد یک است که کمتر از آن نشان از کمبود تراکم است.
وی افزود: اشخاصی که دارو مصرف می کنند و یا بیماری سرطان دیابت، مشکلات کم خونی دارند سالی یکبار و اشخاص دیگر بعد از چهل سالگی پنج سال یکبار باید تست تراکم استخوان را انجام دهند./ع۲
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com