میخواهید خوابی آرام داشته باشید؟ از لیمو غافل نشوید

 استفاده از لیمو ترش برای راحت خوابیدن!

بوی لیمو ترش، مزاج را بهبود می بخشد و در موارد مختلف، از جمله درمان افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، کاربرد دارد

به منظور پاکسازی هوای اتاقتان تنها کاری که باید بکنید این است که یک لیمو ترش را قاچ کرده و آن را در طول شب در اتاق نگه دارید و مطمئن باشید که دیگر مجبور به استفاده از اسپری های سمی خوشبو کننده هوا نخواهید بود.

بوی لیمو ترش، مزاج را بهبود می بخشد و در موارد مختلف، از جمله درمان افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب، کاربرد دارد، با استفاده از این روش، بهتر نفس می کشید. این کار همچنین به تنفس بهتر افرادی که مبتلا به آسم یا حساسیت هستند، کمک می کند. نتیجه نهایی این کار این است که صبح با ذهن پاک و حنجره صاف از خواب بیدار می شوید.

لیموترش علاوه بر این پاک کننده است و آب لیمو، گندزدای بسیار قوی است.

گردآوری گروه سلامت ممتاز نیوز
momtaznew.com/health
منبع: jamejamonline.ir

باز نشر: اخبار ایران و جهان ممتاز نیوز

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ