نوشیدن قهوه با معده خالی سبب زخم معده می‌شود

۱۰م دیماه ،

ممتاز نیوز : اروته برینک کارشناس تغذیه آلمانی گفت: مصرف قهوه در صبح با معده خالی سبب اسیدی شدن معده و زخم می‌شود.

به گزارش ممتاز نیوز به نقل از فارس ؛ وی افزود: نوشیدن قوه سیاه شیرین شده با شکر در صبح – بدون خوردن هیچ
گونه غذایی- به طور معمول معده را از هضم ساده آن ناتوان می‌کند.

وی برائ جلوگیری از این امر پیشنهاد کرد کە اشخاص قبل از نوشیدن قهوه
تکه‌های نان یا بسکویت بخوردند و بهتر است کە شیر به قهوه اضافه کنند.

برینک پیشنهاد کرد کە مصرف قهوه در روز از دو فنجان بیشتر نشود زیرا اگر
این مقدار افزایش یابد بدن در معرض پیامدهای منفی کافئین نظیر ابتلا به تپش
قلب قرار می‌گیرد.

وی همچنین پیشنهاد کرد: اشخاص دارای روده تحریک‌پذیر و اختلالات معده از
قبیل سوزش، سردل و سنگ کیسه صفرا یا اختلالات خواب از مصرف قهوه پرهیز
کنند.

منبع: ممتاز نیوز
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ