هنگام آلودگی هوا،آبمیوه‌های طبیعی و شیر بنوشید

۱۱م دیماه ،
ممتاز نیوز : یک متخصص طب سنتی گفت: به شهروندان پیشنهاد می‌شود کە برائ دفع سموم ناشی
از آلودگی هوا، آبمیوه‌های طبیعی مصرف کنند و همچنین با مصرف لبنیات تازه
به ویژه شیر می‌توانند دفع سموم را در بدن بهتر کنند تا کمتر دچار عوارض
آلودگی هوا همچون تنگی نفس و با نارسایی قلبی شوند.

افشین حاتمی در گفت‌و‌گو با ایلنا در رابطه با تاثیر دارو‌های
گیاهی در کاهش عوارض آلودگی هوا گفت: با توجه به وجود منواکسید کربن و سایر
آلاینده‌ها در هوای شهر، این سموم از طریق تنفس وارد ریه و در‌‌نهایت به
خون راه پیدا می‌کنند.

وی ادامه داد: به شهروندان پیشنهاد می‌شود کە برائ دفع سموم، آبمیوه‌های
طبیعی مصرف کنند و همچنین با مصرف لبنیات تازه به ویژه شیر می‌توانند دفع
سموم را در بدن بهتر کنند تا کمتر دچار عوارض آلودگی هوا همچون تنگی نفس و
با نارسایی قلبی شوند.

این متخصص طب سنتی استفاده از دستگاه بخار در منزل و محیط شغلی را یکی
از راهکارهای مناسب برائ مقابله با الودگی عنوان کرد و افزود: علاوه بر
استفاده از دستگاه بخار به شهروندان به ویژه بیماران قلبی و ریوی پیشنهاد
مبکنیم کە حجامت کنند.

حاتمی ضمن اشاره به عوارض خطرناک آلودگی هوا همچون نارسایی قلبی پیشنهاد
کرد: بیماران قلبی و ریوی از فعالیت در فضای باز، شلوغ و پر رفت و آمد به
طور جدی پرهیز کنند.

وی ضمن تاکید بر پرهیز از مصرف مواد غذایی غلیظ کننده خون تصریح کرد:
شهروندان باید از مصرف مواد غذایی غلیظ کننده خون همچون آرد سفید، نان
سفید، برنج، گوشت قرمز، گوشت سفید، عدس، لوبیا چیتی و… تا حد ممکن
خودداری کنند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: برائ رقیق شدن جریان خون شهروندان
می‌توانند به مصرف مواد غذایی کە حاوی ویتامین c می باشند کە اغلب ترش مزه
هستند گرایش پیدا کنند، لذا مصرف آب پرتقال و آب انار را در این شرایط به
شهروندان پیشنهاد می‌کنم.

منبع: ممتاز نیوز
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ