هواداران تیم با امیر قلعه نوعی عکس یادگاری گرفتند

تمرین امروز استقلال راس ساعت ۱۸ در کمپ اختصاصی این باشگاه شروع شد .

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران ،
اولین بازیکنی که وارد زمین شد ساموئل بود و پس از او سایر بازیکنان به محل تمرین وارد شدند.
در ابتدای کار بازیکنان دور قلعه نوعی حلقه زدند تا سرمربی برنامه ریزی لازم در مورد تمرین را توضیح دهد.
پس از اتمام صحبت های قلعه نوعی بازیکنان در یک نیمه از میدان زیر نظر مربی به دویدن پرداختند و به مدت ۱۵ دقیقه دویدند.
پس از دویدن بازیکنان ۱۰ دقیقه تمرین کششی انجام دادند.
بازیکنان به گروه های سه نفره تقسیم شدند تا تمرین تک ضرب بر روی هوا را تمرین کنند.
پس از آن امیر قلعه نوعی بازیکنان را به نیمه دیگر زمین فراخواند و انها را به ۲ گروه دایره ای برای انجام تمرینات تک ضرب بر روی زمین اماده کرد.
از نکات قابل توجه در این تمرین حضور خود قلعه نوعی سرمربی تیم در یگ گروه و ستار همدانی مربی دیگر ابی پوشان در گروه دیگر بود.
لازم به ذکر است ، خسرو حیدری و  میلاد میداودی که از مصدومان این تیم بودند با قدرت تمام در تمرین امروز حضور پیدا کردند.
ضمن اینکه منصور پورحیدری ، میرشاد ماجدی و شاهرخ بیانی که از پیشکسوتان این باشگاه هستند در تمرین حاضر بودند.
از نکات حاشیه ای این تمرین حضور یکی از هواداران ابی پوش به همراه دخترش بر سر تمرین بود که از اهواز برای دیدن تمرین امده بودند و با مربیان عکس یادگاری گرفتند.
در ادامه تمرین بازیکنان به ۲ گروه نارنجی و ابی پوش تقسیم شدند و در غالب یک بازی تمرینی مقابل یکدیگر صف ارایی کردند.
تنها گل نارنجی پوشان را ارش برهانی وارد دروازه کرد.
پس از اتمام این نوع تمرین بازیکنان به تمرینات کششی پرداختند .
تمام هواداران استقلال که در محل تمرین حاضر بودند با امیر قلعه نوعی عکس یادگاری انداختند./ق


باشگاه خبرنگاران

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ