پرخاشگری یکی از نشانه‌های نخوردن سحری

یک متخصص تغذیه گفت: یکی از نشانه‌های نخوردن سحری در روزه داران پرخاشگری است.

عباس صفوی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سحری جزو وعده غذایی اصلی در ماه مبارک رمضان برای روزه‌داران است.

 وی افزود: نخوردن سحری باعث افت قند خون و افزایش پرخاشگری افراد می‌شود.

 صفوی اظهار داشت: یکی دیگر از مشکلاتی که روزه‌داران بدون سحری به آن دچار می‌شوند ضعف و کاهش بینایی است.

 وی ییبوست، سنگ مجاری ادراری، عصبانیت، سرگیجه، بی حوصلگی و سردرد را از جمله اختلالات روزه‌داری بودن سحری دانست.

صفوی خاطرنشان کرد: پیروی کردن از یک الگوی غذایی مناسب و توجه به توصیه پزشکان از جمله راه‌های پیشگیری ابتلا به این مشکلات است./ح


باشگاه خبرنگاران

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ