چای داغ در روزهای گرم تابستان

وی افزود: متخصصان تاکید دارند  که چای داغ تعریق را افزایش و دمای بدن را زودتر کاهش می‌دهد.

به گفته این متخصص تغذیه، قسمت فوقانی سیستم گوارشی بدن انسان به میزان دمای نوشیدنی‌ها واکنش نشان می‌دهد و به مغز پیام رسانی شده که عرق تبخیر تا بدن خنک‌تر شود.

رادمنش خاطر نشان کرد: تعریق برای بدن ضروری بود و اگر بدن تعریق کافی نداشته باشد دمای مرکز بدن افزایش یافته که منجر به حمله مغزی می‌شود.

وی تصریح  کرد: بنا بر نظر برخی متخصصان بهتر است که در روزهای داغ به جای مصرف غذاهای سرد مثل سالاد، غذاهای تند و پرادویه مصرف شود تا با افزایش دمای سیستم اعصاب مرکزی، سبب بالا رفتن دمای دهان و در نتیجه افزایش حرارت پوست، تعریق و خنی بدن شود .

این متخصص اظهار داشت: مصرف نوشیدنی و غذاهای سرد بدن را تنها برای دقایقی کوتاه خنک می‌کند و در کاهش موثر دمای بدن تاثیری ندارد./ح