چه کنیم تا نوزاد ما خوب بخوابد

جام جم آنلاین: خوانندگان می‌توانند با ارسال پیامک به سامانه ۳۰۰۰۰۷۰۶ سوالات خود را در موارد مختلف مطرح و در برنامه زنده «دکتر سلام» که هر شب ساعت ٢١ از شبکه آموزش پخش می‌شود، پاسخ خود را دریافت کنند.

امروز به پرسش ما دکتر سمایی، فوق تخصص نوزادان پاسخ می‌دهد.

میزان خواب طبیعی نوزاد در طول شبانه‌روز چقدر است؟

بسیاری از مواقع برای پدر و مادر نوزاد این سوال پیش می‌آید که نوزاد چند ساعت باید در طول شبانه‌روز بخوابد؟ مگر نه این‌که نوزاد باید ۲۰ ساعت در شبانه‌روز بخوابد، پس چرا کودک ما کمتر می‌خوابد؟!

بهتر است بدانید؛ زمانی که نوزاد به دنیا می‌آید، هوشیار است و به اطراف نگاه می‌کند و به خاطر خستگی مراحل زایمان، به خواب می‌رود و معمولا ۱۸ ساعت می‌خوابد، اما ممکن است ساعت خواب او، کمتر یا بیشتر شود.

اگر نوزاد خوب با شیر تغذیه شود و جایش نیز خشک باشد و در محل مناسب از نظر دما قرار بگیرد، خوب
می‌خوابد.

میزان خواب بچه دست پزشک یا پدر و مادر نیست، با خودش است و با افزایش سن، ساعت خوابش کمتر می‌شود.

همچنین در سنین مختلف میزان خواب نوزاد تغییر می‌کند. از همان ابتدای تولد، با آموزش دادن به نوزاد می‌توانید عادات خوب خواب را در نوزادتان به وجود آورید. والدین بدانند اگر نوزاد رشدش خوب باشد و خوب از او نگهداری شود، خواب خوبی خواهد داشت.


jamejamonline.ir – 22 – RSS Version

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید *

بستن تبلیغ