تغذیه > تدارک –
سس زرشک را بر روی مرغ سرخ کرده و انواع سالادها به خصوص سالاد جوانه ریخته و از طعم خوب آن لذت ببرید.
سس زرشک را بر روی مرغ سرخ کرده و انواع سالادها به خصوص سالاد جوانه ریخته و از طعم خوب آن لذت ببرید.
مواد لازم:
▪ زرشک: ۳ قاشق غذاخوری
▪ بادام: یک پیمانه
▪ پونه کوهی: یک قاشق غذاخوری
▪ لیموترش: به مقدارلازم
▪ نمک، فلفل قرمز: به مقدارلازم
روش تهیه:
* زرشکها را با نصف استکان آب یکی دو ساعت خیس کنید.
* سپس با تمام مواد ذکر شده در مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید تا سس یکنواختی حاصل شود.
منبع: آفتاب
اخبار اخبار سلامت