اردیبهشت ۱۴۰۳
اگر می‌خواهید سبزیجاتی که خریداری می‌کنید بیشترین فایده را برای بدن داشته باشند حتما در سبد خریدهای خود کلم بروکلی را فراموش نکنید.
بررسی‌ها نشان می‌دهند این سبزی با آنکه خواص بسیار بالایی دارد اما خانواده‌ها کمتر به آن توجه و در غذاهایشان استفاده می‌کنند اما با دانستن خواص و فواید زیاد آن هرگز دیگر مصرف این سبزی را در غذاهای خود فراموش نخواهید کرد.
گفتنی است کلم بروکلی منبع خوب ویتامین c و فیبر است که در میان تمام سبزی‌ها منبع غنی از آهن به شمار می‌آید.
این سبزی قادر است از تمام سرطان‌ها پیشگیری و پوست را بسیار سالم و شاداب کند.
پزشکان توصیه می‌کنند مصرف این سبزی برای آقایان ضروری است زیرا از سرطان پروستات تا ۸۰ درصد جلوگیری کرده و سبب مقاوم‌شدن بدن آقایان در مقابل بیماری‌ها نیز خواهد شد.
این سبزی با فعال‌کننده‌های بیوشیمیایی که در خود دارد می‌تواند بدن آقایان و خانم‌ها را در مقابل بسیاری از ویروس‌ها و باکتری‌ها ایمن سازد.
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com