اردیبهشت ۱۴۰۳
ممتاز نیوز : شاید فکر کنید که با بالا رفتن سن شادی اشخاص کمتر می‌شود، اما شواهد بسیاری وجود دارد که عکس این نتیجه‌گیری را نشان می‌دهد؛ یعنی ما با سالمندتر شدن شادتر می‌شویم.
به گزارش ممتاز نیوز به نقل از همشهری ؛ یک نظرسنجی از ۳۴۰۰۰۰ نفر در سراسر آمریکا نشان داد با افزایش سن شادی اشخاص بیشتر می‌شود. اما این نظرسنجی سبب این پدیده را روشن نمی‌کرد.
دکتر آرتور استون، استاد روانشناسی در دانشگاه ایالتی نیویورک در استونی بروک سرپرست این پژوهش بر اساس نظرسنجی گالوپ دربارهٔ علل احتمالی این پدیده می‌گوید: “ممکن است سبب تغییرات محیطی باشد، یا تغییرات روانشناختی که سبب می‌شود که شیوه نگرش ما به دنیا تغییر کند، یا حتی علل زیست‌شناختی در کار باشد-برای مثال تغییراتی در مواد شیمیایی مغز یا غدد داخل‌ریز.”
این نظرسنجی تلفنی شامل اشخاصی در سنین ۱۸ تا ۸۵ می‌شد. این نظرسنجی نشان داد که اشخاص در ۱۸ سالگی احساس شادی بسیاری دارند. اما به طور پیشرونده‌ای تا رسیدن به ۵۰ سالگی شادی‌شان کاسته می‌شود.
اما پس از گذر از ۵۰ سالگی است که اشخاص با افزایش سن احساس شادی بیشتری می‌کنند. و هنگامی به ۸۵ سالگی می‌رسند حتی نسبت به ۱۸ سالگی‌شان رضایت بیشتری از خودشان دارند.
اما چرا اشخاص سالمندتر شادترند؟ دلایل گوناگونی برای شادتر شدن با بالا رفتن سن ابراز شده است:
احترام عمیق‌تر به ارزش زندگی.
احساس کامیابی
توانایی بیشتر درک فراز و نشیب‌های زندگی
توانایی زندگی کردن در زمان حال و نگران آینده نبودن
رسیدن به این دانایی که نمی‌توان همه اشخاص را در همه اوقات راضی کرد
گرایش به داشتن نگرشی مثبت‌تر نسبت به موقعیت‌ها.
یک بررسی دانشگاه شیکاگو نیز همچنین نشان داده است که شادی با افزایش سن بیشتر می‌شود. پژوهشگران از نمونه بارزی از امریکاییان دربارهٔ میزان شاد بودن‌شان پرسش کردند. این پرسش با مصاحبه‌های رودررو با نمونه‌های جمعیتی از ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ نفر انجام می‌شد.
نظریه پژوهشگران شیکاگویی این بود که اشخاص سالمندتر به این سبب شادترند که با افزایش سن صفات مثبت روانشناختی بیشتری مانند یکپارچگی شخصیتی و عزت نفس پیدا می‌کنند؛ این نشانه‌های بلوغ شخصیتی سبب ایجاد احساس بیشتر بهزیستی کلی در فرد می‌شود.
سوزان تورک، روانشناس در دانشگاه کالیفرنیای ایروین در این باره می‌گوید: “افراد سالمندار بهتر می‌توانند تشخیص دهند که چه چیزی آزارشان خواهد داد و بیشتر می‌توانند با محیط‌‌‌شان کنار بیایند.”
یک بررسی دیگر به عواطف مثبت و منفی اشخاص در طول یک دوره ۲۳ ساله و مقایسه مشارکت‌کنندگان بر حسب گروه سنی پرداخت. نتایج نشان داد که نوجوانان بیش از سایر گروه‌های سنی عواطف منفی گزارش کردند، اما به نظر می‌رسید که هشتاد ساله‌ها کمترین عواطف منفی را دارند.
health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com