۱۱خردادماه،
ممتاز نیوز : رژیم غذایی که مخصوص اهالی شمالی جهان است سبب کاهش کلسترول خون به میزان ۴ درصد می گردد.
به گزارش ممتاز نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ گفتنی است، این رژیم غذایی همچنین ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را تا حدی بسیاری کاهش می دهد.
بررسی ها نشان می دهد اهالی این مناطق بیشتر از غذاهایی مانند ماهی تازه و سبزیجات استفاده می کنند.
پزشکان با بررسی و آزمایش بر روی اهالی کشور فلاند دانشمندان دریافته اند که مصرف ماهی و سبزیجات و ماکیان در عوض استفاده از گوشت قرمز تا حد بسیار بسیار بر طولانی بودن عمر اهالی این مناطق تاثیر گذار بوده است.
دانشمندان این رژیم غذایی را به سبب سادگی و متناسب بودن با ذائقه اهالی اغلب ساکنان در کشورهای مختلف به مردم پیشنهاد می کنند.
البته سایر مواد غذایی هم تاثیرات عالی دارند اما از مصرف ماهی در طول هفته به همراه سبزیجات نباید غافل شد.
منبع: ممتاز نیوز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com