ارتباط ویتامین D با بلوغ زودرس دخترها

مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند با بلوغ زودرس دخترها مقابله کند.

نتایج یک پژوهش تازه کره‌ای که در کنگره‌ی Endocrine Society در سان فرانسیسکو مطرح شد، نشان می‌دهد دخترهایی که از بلوغ زودرس رنج می‌برند معمولا بیشتر دچار کمبود ویتامین D می باشند. برای همین هم مصرف مکمل ویتامین D می‌تواند با آغاز بلوغ زودرس مقابله کند.

معمولا بلوغ در بین دخترها در سن ۱۰ تا ۱۴ سال و در پسرها بین ۱۲ تا ۱۶ سال اتفاق می‌افتد. بلوغ در دختران با برجسته شدن سینه‌ها، رویش موهای زاید و عادت ماهانه به وقوع می‌پیوندد. این ویژگی‌ها تحت تاثیر هورمون‌های جنسی بروز می‌کند.

بلوغ زودرس به بلوغی گفته می‌شود که در سن ۸ و یا قبل از آن خود را نشان دهد. وراثت، چاقی، فعالیت‌های ورزشی و همچنین آلودگی محیط زیست می‌تواند روی سن بلوغ تاثیر بگذارد.

در این پژوهش محققان ۱۱۰ دختر بین ۷ تا ۱۰ سال را تحت نظر گرفتند. ۷۵ نفر از این دخترها رشد طبیعی داشته و ۳۵ نفر از آن ها بلوغ زودرس را تجربه کرده بودند. محققان سطح ویتامین D بدن این دو گروه را مورد بررسی قرار دادند.

زمانی که بدن در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد ویتامین D تولید می‌کند. البته بخشی از این ویتامین نیز از طریق مصرف مواد غذایی تامین می‌شود. کمبود این ویتامین می‌تواند در ابتلا به چاقی و بیماری‌های بسیاری مانند سرطان، بیماری‌های خود ایمنی، بیماری‌های قلبی عروقی و عفونت‌ها نقش داشته باشد.

متخصصان ملاحظه کردند که میزان ویتامین D خون دخترهایی که دچار بلوغ زودرس شده‌اند کمتر از دخترهای دیگر بوده است. دقیق‌تر این که حدود  ۴۴ درصد دخترهای دچار بلوغ زودرس کمبود جدی ویتامین D داشته‌‌اند.

در مغز، نرون‌هایی وجود دارد که در زمان بلوغ فعال شده و هورمون‌های جنسی تولید می‌کنند. وجود ویتامین D بعضی از فعالیت‌های سلولی مغز را متوقف می‌کند. برای همین هم این ویتامین می‌تواند با کاهش ترشح هورمون‌ها جلوی بلوغ زودرس را بگیرد.

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

منبع: lanutrition

مطالب مرتبط:

کمبود ویتامین D سبب چاقی می‌شود

ویتامین D خطر ابتلا به فیبرم رحم را کاهش می‌دهد

کمبود ویتامین D سبب تشدید آرتروز می‌شود

چگونه باک ویتامین D بدنمان را پر کنیم؟

ویتامین D: این بار برای مقابله با خشکی پوست

ویتامین D و تأثیر آن در پیشگیری از آنفولانزا

ویتامین D؛ ویتامین طول عمر

ویتامین D خواص ضدالتهابی دارد

گلچینی از فواید ویتامین D

تأثیر ویتامین D در مقابله با افسردگی یائسگی

بیماری‌های ناشی از کمبود ویتامین D

برای جذب بهتر مکمل ویتامین D چه کنیم؟

عوارض مصرف بسیار ویتامین D

افرادی که به مکمل ویتامین D نیاز دارند

ویتامین D را در زمستان فراموش نکنید

به ویتامین D اهمیت بیشتری بدهیم

نیاز کودکان به ویتامین D

شیشه؛ مانعی برای جذب ویتامین D