گردآوری توسط گروه سلامت ممتاز نیوز
اگر می خواهید قدتان بلندتر شود
امروزه محصولات زیادی طراحی شده‌اند که می‌توانند شما را به حداکثر قد ممکن برساند اما فقط تعداد اندکی از این محصولات موثر واقع می‌شوند.
رشد یک فرایند کاملا طبیعی است که برای رسیدن به پتانسیل قد باید کاملا درک شود و رشد تا حدود بسیار زیادی به عوامل ژنتیکی و رژیم غذایی و محیط زندگی بستگی دارد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند ورزش راهی مناسب برای افزایش قد است و باعث می‌شوند تا عضلات کشیده و قوی شوند البته باید توجه داشته باشید غذاهایی هم که مصرف می‌کنید در کوتاهی یا بلندی قد شما تاثیر زیادی دارد.
اگر می خواهید قدتان بلندتر شود
امروزه محصولات زیادی طراحی شده‌اند که می‌توانند شما را به حداکثر قد ممکن برساند اما فقط تعداد اندکی از این محصولات موثر واقع می‌شوند.
رشد یک فرایند کاملا طبیعی است که برای رسیدن به پتانسیل قد باید کاملا درک شود و رشد تا حدود بسیار زیادی به عوامل ژنتیکی و رژیم غذایی و محیط زندگی بستگی دارد.
بررسی‌ها نشان می‌دهند ورزش راهی مناسب برای افزایش قد است و باعث می‌شوند تا عضلات کشیده و قوی شوند البته باید توجه داشته باشید غذاهایی هم که مصرف می‌کنید در کوتاهی یا بلندی قد شما تاثیر زیادی دارد.
— .
HyperClubz
باز نشر: سایت خبری تحلیلی ممتاز نیوز www.momtaznews.com