در وبگاه آشپزی اندازه گیری مواد به طور کلی به پیمانه اشاره شده است اما ممکن است پیمانه استاندارد در دسترس همه نباشد وزن آن ها را نیز در ذیل مشاهده می فرمایید.
یک پیمانه آب مساوی است با ۲۰۰ گرم (دو دسی لیتر)
یک پیمانه شیر مساوی است با ۲۰۰ گرم (دو دسی لیتر)
یک پیمانه روغن آب کرده مساوی است با ۲۰۰ گرم
یک پیمانه آرد مساوی است با ۱۲۵ گرم
یک پیمانه شکر مساوی است با ۲۰۰ گرم
یک پیمانه برنج مساوی است با ۲۰۰ گرم
یک قاشق سوپخوری آرد مساوی است با ۲۵ گرم
یک قاشق سوپخوری شکر مساوی است با ۲۵ گرم
یک قاشق سوپخوری روغن آب کرده مساوی است با ۲۰ گرم
البته فابل ذکر است یک پیمانه برابر است با یک لیوان معمولی
نکته های آشپزی