اگر به چاقی فکر کنید، چاق می‌شوید!

متخصصان تغذیه و سلامت عمومی تاکید کردند نوجوانانی که وزن طبیعی دارند اما خود را چاق تصور می‌کنند در سنین بالاتر بیشتر با خطر ابتلا به چاقی و اضافه وزن مواجه می‌شوند.

به گزارش ایسنا، متخصصان نروژی در یک مطالعه جدید دریافتند: نوجوانانی که با وجود داشتن وزن طبیعی خود را چاق می‌پندارند بیشتر مستعد افزایش وزن در دوران بزرگسالی هستند. یک توجیه رای این رابطه تشدید استرس روانی ناشی از افزایش چربی و سایز دور کمر است.

به گزارش روزنامه تلگراف، این متخصصان متذکر شدند که استرس روانی مربوط به داشتن تناسب اندام همراه با تصور چاق بودن در نهایت منجر به افزایش وزن بدن می‌شود.

متخصصان نروژی هم چنین یادآور شدند: یک توجیه دیگر برای رابطه فوق این است که جوانانی که توهم چاق بودن دارند اغلب عادات تغذیه‌ای خود را تغییر می‌دهند و نظم وعده‌های غذایی خود را به هم می‌زنند برای مثال از خوردن صبحانه امتناع می‌کنند تا لاغر شوند اما برعکس این اقدام باعث چاقی آنها می‌شود.