اگر در بین بستگان اشخاص “چاق” دارید مواظب خود باشید

وی افزود: یکی از عوامل ایجاد کننده چاقی در زنان شیوه تغذیه در دوران شیرخوارگی است. شیرخوارانی که بیش از حد نیاز، غذا دریافت می‌کنند استعداد به چاقی در آینده را پیدا می کنند زیرا هم تعداد و هم اندازه سلول های چربی آنها زیاد می‌شود.وراثت از دیگر عوامل ایجاد کننده چاقی است که ۳۰درصد علل افزایش وزن را شامل می‌شود.

این کارشناس تغذیه تصریح کرد:اشتها و عادت غذایی ازمهمترین علل چاقی است، مصرف بیش از حد غذا و مصرف بیش از حد انواع شیرینی و مواد غذایی چرب سبب چاقی می شود.

ازدیگر عوامل چاقی می توان به عوامل اجتماعی اشاره کرد؛ برخی از جوامع و خانواده ها چاقی را علامت برتری و رفاه می دانند، بنابراین آنها برای چاق شدن، انگیزه به وجود می آورند. نوع غذای اصلی جوامع نیز در چاقی خانم ها مؤثر است، به طور مثالً در شمال کشور ایران که غذای اصلی برنج است، سبب چاقی خانم ها می شود./

انتهای پیام/