این غذاها شما را کم اشتها می کند

به گزارش ایسنا، سیدمرتضی صفوی، با اشاره به این‌که برخی مشکلات هورمون، برخی از بیماری‌ها مانند بیماری‌های تیروئید و همچنین بیماری‌های روانی موجب بروز بی‌اشتهایی می‌شود، اظهار کرد: اشکال در بلع مواد غذایی استفراغ و تهوع، احساس سیری و حتی افسردگی از نشانه‌های بارز کم اشتهایی است.وی با بیان این‌که درمان افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی باید حتما در مراکز درمانی انجام شود، عنوان کرد: بی اشتهایی یک اختلال گوارشی است که مانند پرخوری عوارض جانبی فراوانی بر بدن فرد مبتلا می‌گذارد.

این دانشیار علوم پزشکی دانشگاه اصفهان بیان کرد: کم اشتهایی علاوه بر اینکه موجب سوءتغذیه می‌شود با تضعیف سیستم ایمنی عملکرد سایر اعضای بدن را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد.

صفوی با اشاره به اینکه مصرف انواع نوشابه‌ها و مواد قندی مانند شکلات قبل از خوردن وعده‌های اصلی غذا نیز بر اشتهای افراد تاثیر می‌گذارد، تصریح کرد: نوع تغذیه و رژیم غذایی در روند بهبودی بی‌اشتهایی بسیار با اهمیت است.

وی با بیان این‌که بروز بیماری‌های روانی و تاثیر منفی بر تمرکز از دیگر علایم کم اشتهایی است، تصریح کرد: کم اشتهایی بیشتر در زنان و در سنین ۱۸ تا ۴۵ سالگی دیده می‌شود.

این فوق تخصص تغذیه با اشاره به اینکه تعادل در رژیم غذایی،‌ مصرف مکمل‌های غذایی و نوشیدن به اندازه آب در طول روز در درمان کم اشتهایی موثر است، اضافه کرد: در صورت ادامه بی اشتهایی پس از دو هفته باید به پزشک مراجعه کرد و پیش از شروع درمان لازم است بیماری‌های روانی و جسمانی بیمار شناسایی شود.

صفوی ادامه داد: کم اشتهایی در برخی موارد خفیف با یک دوره مصرف آنتی‌بیوتیک درمان می‌شود.