بارداری یبوست می‌آورد

مسلما دوران بارداری برای هر خانمی جزو هیجان انگیزترین زمان های زندگی اش است. هیچ چیز نمی تواند این احساس زیبا را کم کند، اما بعضی ناراحتی ها حتی در این دوران هم آزاردهنده می باشند.

یکی از این مشکلات جسمی، یبوست و گاهی به دنبال آن هموروئید (بواسیر) است.

دلایل بسیاری سبب بروز این بیماری در خانم باردار می گردد که در متن زیر به بعضی از آنها اشاره کرده ایم.

کم آبی

اگر از حالت تهوع در ماه های اولیه بارداری رنج می برید، باید مقدار تعیین شده ای غذا و نوشیدنی برای حرکت روده هایتان بخورید.

اگر باز هم حالت تهوع ادامه داشت، احتمالا به سبب عملکرد غلط روده ها و دفع سخت مدفوع یا همان دچارشدن به یبوست است که به سبب کم آبی بدن، سبب ادامه دار شدن حالت تهوع می گردد.

هورمون ها

تغییرات هورمونی در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر، شل شدن بعضی ماهیچه ها مانند ماهیچه ها یا عضله هایی که سبب فشارآوردن به غذاها به سمت دستگاه گوارش می گردد، را در پی دارد.

این کار سبب انتقال سریع غذاها به سمت روده می گردد و در نتیجه خانم باردار این مشکل را پیدا می کند.

قرص آهن

مکمل آهن یکی دیگر از مواردی است که سبب ایجاد یبوست در دوران بارداری می گردد.

مکمل آهن گاهی در روند هضم غذا مشکل ایجاد می کند.

بخشی از این آهن از جریان خون خارج می گردد و بعضی هم به سمت روده ها می رود و در ترکیب با سایر مواد، سبب حالت سفتی در شکم می گردد.

برای اینکه نشستن تان روی صندلی دچار مشکل نشود، از حلقه های پلاستیکی که برای این کار درست شده استفاده کنید. این حلقه های لاستیکی را می توانید از داروخانه و یا از مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید

چه باید کرد؟

پزشکان برای حل مشکل یبوست در این دوران پیشنهاد می کنند که بیشتر آب بنوشید چون به حرکت روده ها کمک می کند.

اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید، سعی کنید پوست میوه را جدا نکنید، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر می باشند و در نتیجه به افزایش سرعت حرکت غذاها به سمت روده و اجابت مزاج شما کمک می کنند. البته میوه را کاملا با آب و کمی مایع ظرفشویی بشویید.

همورویید چیست؟

همورویید که در زبان عامیانه به آن بواسیر می گویند، ایجاد رگ های واریسی در ناحیه مقعد است که عمدتا به سبب یبوست ایجاد می گردد.

این رگ ها ابتدا متورم و قرمز می شوند و دفع مدفوع را بسیار سخت می کنند.

هموروئید دو نوع داخلی و خارجی دارد. نوع داخلی آن داخل مقعد ایجاد می گردد که بیشتر بدون درد و همراه با کمی خونریزی است.

نوع خارجی آن هم به صورت یک توده سخت و با خونریزی بیشتر زیر پوست است.

از نشانه های همورویید می توان به درد هنگام دفع، دردهای متناوب در ناحیه مقعد، خونریزی (خون روشن) هنگام دفع مدفوع و خارش در ناحیه مقعد اشاره کرد.

این بیماری یک دفعه ظاهر نمی شود و به مرور زمان شکل می گیرد و عود می کند.

علت ابتلای خانم باردار به این عارضه، افزایش حجم خون و فشار در ناحیه مقعد است.

محققان می گویند ژنتیک نیز در پیدایش این عارضه بی تاثیر نیست.

نشستن به مدت طولانی روی یک سطح سفت هم می تواند این عارضه را شدت دهد.

درمان همورویید چیست؟

اگر در دوران بارداری دچار مشکل همورویید شدید، به کمک پیشنهاد های زیر می توانید مشکل تان را به حداقل برسانید:

۱- پماد آنتی همورویید در مراحل ابتدایی بسیار خوب جواب می دهد، اما در مراحل پیشرفته همورویید، باید از درمان های تزریقی و در آخرین مرحله این بیماری نیز باید از درمان جراحی استفاده کرد.

۲- اگر همورویید شما داخلی است، سعی کنید بعد از اجابت مزاج برای خشک کردن بدن خود از دستمال های بسیار نرم و مرطوب استفاده کنید.

۳- برای اینکه نشستن تان روی صندلی دچار مشکل نشود، از حلقه های پلاستیکی که برای این کار درست شده استفاده کنید. این حلقه های لاستیکی را می توانید از داروخانه و یا از مراکز فروش لوازم پزشکی تهیه کنید.

۴- اسطوخودوس و رزماری دو گیاهی می باشند که متخصصان طب سنتی مصرفشان را برای رفع همورویید و کم کردن درد ناشی از آن پیشنهاد می کنند. از پزشکتان در این مورد سئوال کنید.

بخش سلامت ممتاز

منبع: هفته نامه سلامت – پروانه شهرکی

مطالب مرتبط:

یبوست در دوران بارداری

پیشگیری از یبوست

آشنایی با علل و علایم یبوست

تهوع بارداری ناخوشایند است

کمردرد بارداری شایع است

سردردهای دوران بارداری

۷ نشانه دیابت بارداری

مسمومیت بارداری در اثر سم نیست

افزایش فشار خون به سبب بارداری

چطور ورم بدن را در حاملگی کم کنیم؟

خوابیدن در بارداری سخت می‌شود