۳۰م دیماه ،
ممتاز نیوز : نتایج بررسی‌های محققان نیوزیلندی نشان می‌دهد مصرف میوه و سبزیجات تازه، اشخاص را سرحال‌تر می‌سازد.
به گزارش ممتاز نیوز به نقل از ایسنا ؛ نتایج این بررسی‌ها حاکی از آن است مصرف میوه و
سبزیجات تازه نه تنها سلامت جسمانی اشخاص را تضمین می‌کند، بلکه سلامت
روان را نیز در پی خواهد داشت.
مصرف این مواد خوراکی تازه می‌تواند اشخاص را آرام‌تر، شادتر و پر از انرژی می‌سازد.
در این بررسی مشخص شد اشخاصی که از مواد خوراکی تازه استفاده می‌کنند، نسبت
به اشخاصی که از مواد خوراکی همچون چیپس و انواع کیک‌ها مصرف می‌کنند، از
نظر روانی سالم‌تر می باشند.
بنابر اعلام محققان نیوزیلندی
مصرف هر چه بیشتر سبزیجات و میوه‌های تازه با احساس شادابی و سرحالی در
افراد رابطه مستقیم دارد.
منبع: ممتاز نیوز
باز بازنشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com