دیگر با خوردن شیرینی چاق نمی شوید

شیرین کننده ها ممکن است در کنترل وزن به مردم کمک کنند.

به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران به نقل از Stanford کالیفورنیا؛ جایگزین کردن دیگر شیرین کننده ها به جای شکر افزوده در نوشیدنی ها و دیگر غذاها می تواند اثرات مفیدی داشته باشد.

محققان در آمریکا دریافتند که شیرین کننده های مصنوعی می تواند به افراد در کاهش وزن اضافی کمک کنند.

همچنین آسپارتام Aspartame، آسه سولفام k  ace sulfame و neotame و ساخارین، سوکرالوز sucralose و دیگر مشتقات گیاهی می توانند به بیماران دیابتی در کنترل قند خون کمک کنند.

کریستوفر گاردنر استاد پزشکی اظهار کرد: هر چند این مواد گلوله های جادویی نیستند اما استفاده هوشمندانه از شیرین کننده های غیرخوراکی می تواند به شما در کاهش کالری که می خورید کمک کند و برای رژیم غذایی شما سودمند باشد./ح


باشگاه خبرنگاران

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.