برزیل
زنان برزیلی برای جوان‌سازی پوست صورت از ماسکی کمک می‌گیرند که در واقع مخلوطی از شیر و جوی ۲سر است. این ماسک را یک ساعت روی پوست می‌گذارند و بعد با آب ولرم می‌شویند. این ماسک به روشن شدن پوست‌شان کمک می‌کند. زنان این کشور برای پیشگیری از احتباس آب در بدن‌شان ۲ بار در هفته قبل از خواب آرتیشو می‌خورند. این گیاه ادرارآور تا حدی به رفع احساس گرسنگی نیز کمک می‌کند، همچنین زنان برزیلی به داشتن موهای براق هم مشهورند. دلیل این موضوع استفاده از پودر تالک روی پوست سر است. پودر تالک باعث می‌شود موها چرب نشوند و براق و جوان به‌نظر برسند. یکی دیگر از اسرار برزیلی‌ها استفاده از ماسک ذرت و آب است. این ماسک چربی را از روی پوست می‌زداید و در نتیجه فرد کمتر جوش می‌زند. برای پیشگیری از پف‌آلود به‌نظر رسیدن چشم‌ها نیز از کمپرس دم‌کرده بابونه استفاده می‌کنند و آن را روزانه به‌مدت ۲۰ دقیقه روی چشمان‌شان قرار می‌دهند. برای نرم شدن پوست لب‌های‌شان نیز از مخلوط شکر و عسل استفاده می‌کنند و بعد از آنکه این ترکیب را با انگشت روی لب مالیدند ۳ دقیقه به آن زمان می‌دهند و بعد می‌شویند.
هند
در این کشور گرم، زنان ماسک‌های ضدچروک و لایه‌بردار را از گیاهان خوراکی و ادویه‌ها درست می‌کنند و مخلوطی از آن‌ها را با آب ترکیب کرده و روی صورت می‌گذارند یا درون آب وان می‌ریزند و داخل وان دراز می‌کشند. به‌عنوان مثال معتقدند، مخلوطی از کمی ماست با یک قاشق چای‌خوری زعفران که به‌صورت ماسک استفاده شود اثر ضدچروک دارد. رشته‌ای در طب سنتی هندی به نام آیورودیک وجود دارد که دستورات به کار رفته در آن از کتب مقدس هندی‌ها ریشه گرفته و در آن طبیب سعی می‌کند به کمک گیاهان دارویی جوانی را به فرد بازگرداند. زنان هندی حتی از صابون و شامپوهای شیمیایی هم استفاده نمی‌کنند و با ترکیب برگ‌های تازه مخصوص با آب، شامپو درست می‌کنند، به همین دلیل موهای آن‌ها بسیار پرپشت و براق است.
جمهوری چک
زنان این کشور از نوعی پنیر سفید تازه برای تهیه ماسک‌های ضدچروک استفاده می‌کنند. برای رفع تیرگی اطراف چشم نیز روغن کرچک را بهترین درمان می‌دانند.
لهستان
زنان لهستانی از زرده تخم‌مرغ، روغن کرچک و آب لیموترش ماسک مو درست می‌کنند و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه که روی سر ماند، آن را می‌شویند. آن‌ها معتقدند این ماسک باعث تقویت ریشه مو می‌شود و زنان لهستانی برای با طراوت نگه‌داشتن پوست‌شان نیز از ماسک عسل استفاده می‌کنند و آن را به‌مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست صورت، گردن و دست‌های‌شان می‌مالند.
رم باستان
در رم باستان زنان با مالیدن توتفرنگی به پوست صورت‌شان سعی می‌کردند آن را درخشان و زیبا کنند. توتفرنگی غنی از ویتامین c است و خواص آنتی‌اکسیدانی آن پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد. برای درست‌کردن ماسک توتفرنگی کافی است ۱۰۰ گرم توتفرنگی تازه را با ۱۵ میلی‌لیتر آب‌لیمو و یک قاشق سوپ‌خوری عدس مخلوط کنید و بعد از آنکه به شکل کرم درآمد آن را روی پوست صورت بمالید. توجه داشته باشید که نباید از این ماسک در اطراف چشم‌ها استفاده کرد. بعد از گذشت ۲۰ دقیقه می‌توانید آن را با آب ولرم بشویید.
شیلی
مردم شیلی از ترشحات حلزون برای مقابله با پیری زودرس، اشعه‌های مضر آفتاب و بهبود جای زخم کمک می‌گیرند.
ژاپن
ژاپنی‌ها به‌دلیل پوست خوبی که دارند در دنیا مشهورند. عادت‌های غذایی آن‌ها بر مصرف ماهی، سویا، برنج، میوه و سبزی‌های تازه است و همین عادت‌ها به زیبایی و سلامت پوست آن‌ها کمک می‌کند. در ضمن نوشیدنی اصلی مردم این کشور چای سبز است که غنی از آنتی‌اکسیدان بوده و پیری پوست را به تاخیر می‌اندازد.
فنلاند
سونا، رمز زیبایی زنان فنلاندی است. آن‌ها از سونا برای آرامش یافتن و دورکردن استرس از خود کمک می‌گیرند. سونا به بازشدن منافذ پوستی و پاک‌سازی پوست کمک می‌کند و در ضمن عرق‌کردن ناشی از نشستن طولانی در آن باعث زدوده شدن سموم از درون بدن می‌شود، همچنین بخار و گرمای درون سونا تاثیر برخی مواد طبیعی و موثر بر پوست را افزایش می‌دهد. به‌عنوان مثال فنلاندی‌ها در سونا از ماسک عسل استفاده می‌کنند. عسل نه‌تنها تغذیه‌کننده و محافظت‌کننده پوست است بلکه لایه‌بردار خوبی هم است و استفاده از آن قبل یا حین سونا موثر است. در ضمن عسل از انقباض عضلات نیز جلوگیری می‌کند.
مالزی
مالزی‌ها از جفت بره تازه به دنیا آمده برای مقابله با چروک‌های صورت استفاده می‌کنند. با این‌که جفت بوی بسیار بدی دارد اما بررسی‌ها نشان داده تاثیر قابل‌توجهی در کاهش چین‌و‌چروک خواهد داشت!
استرالیا
سرطان پوست و سوختگی‌های ناشی از آفتاب از ناراحتی‌های رایج در استرالیاست. برای پیشگیری از این موضوع اغلب استرالیایی‌ها هر ساعت کرم ضدآفتاب روی کمر، دست، پا، گوش، صورت و تمام اعضایی می‌زنند که مرتب با آفتاب در تماس است. در ضمن اهل دراز کشیدن در آفتاب هم نیستند و علاقه زیادی به اتوبرنزه‌ها دارند. آن‌ها صبح‌ها یک ساعت قبل از پوشیدن لباس از اتوبرنزه‌ها استفاده می‌کنند.
ایتالیا
همه ما «پیتزا» را می‌شناسیم و حتما از این نوع غذا خورده‌ایم اما آیا می‌دانستید ایتالیایی‌ها «پیتزای ضدچروک» هم دارند؟ این نوع پیتزا اختراع یک سرآشپز ایتالیایی است و سعی کرده در آن با مشورت گرفتن از یک متخصص تغذیه و یک بیوشیمسیت ۸ نوع سبزی و ماده غذایی که خواص و آنتی‌اکسیدانی دارند را بگنجاند. این نوع پیتزا در مقایسه با پیتزاهای کلاسیک ۳ برابر فیبر غذایی بالاتری دارد.
یونان
زنان یونانی از عسل برای تهیه ماسک‌های ضدچروک استفاده می‌کنند. آن‌ها ۲ قاشق چای‌خوری پنیر خامه‌ای را با ۲ قاشق چای‌خوری عسل مخلوط می‌کنند و بعد از آنکه به شکل کرم درآمد روی صورت می‌مالند و بعد از ۱۵ دقیقه با آب می‌شویند.
مراکش
مراکشی‌ها از روغن آرگان برای جوان‌سازی پوست‌شان استفاده می‌کنند. آرگان غنی از ویتامین e است و به ترمیم بافت هیدرولیپیدی پوست کمک کرده و میزان مواد مغذی درون سلولی را افزایش می‌دهد. مراکشی‌ها از روغن آرگان برای درخشش بیشتر موها، تقویت ناخن‌ها، کاهش آثار آکنه، واریس و بخیه نیز استفاده می‌کنند.
اندونزی
زنان اندونزی به کمک شاخه‌ای از طب سنتی این کشور یعنی جامو سعی می‌کنند با پیری و چین‌و‌چروک پوست مقابله کنند. این شاخه از طب به کمک گیاهان ناراحتی‌ها را درمان می‌کند. زنان اندونزی براساس دستورات این طب برگ، گل، ریشه یا قسمت‌هایی از گیاهان را با هم مخلوط کرده و آن را به‌صورت ماسک روی صورت می‌مالند تا چروک را از بین ببرند.
ریتم زندگی