فروردین ۱۴۰۳
دانشمندان به تازگی پی برده اند که چرا یونانیان باستان در سالمندی سلامت خوبی داشته اند و از بسیاری از بیماری ها در امان بوده اند.
گفتنی است، این رژیم غذایی حتی می تواند با بیماری هایی که منشاء و ریشه ژنتیکی دارند نیز مقابله کند و مانع از فراهم شدن زمینه های کم کردن این قبیل بیماری ها شوند.
بررسی ها نشان می دهند، از جمله موادی که در این نوع رژیم غذایی وجود دارد، میوه و سبزی تازه، آجیل، ماهی ، روغن زیتون و مصرف کم گوشت قرمز است.
این رژیم غذایی مانع از بروز بیماری زوال عقل در سالمندان می گردد و دانشمندان باستانی کشور یونان نیز به مصرف این مواد غذایی بسیار علاقه مند بوده اند و طول عمر فراوانی یافته اند.
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com