ریشه این گیاه “حافظه” را تقویت می‌کند

فروردین ۱۴۰۳

امروزه با شیوع آلزایمر و کم حواسی اکثر اشخاص به دنبال راه حل‌هایی کم عارضه برای تقویت حافظه‌شان می باشند.

دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: ویتامین‌ها و املاح، موادی می باشند که کارکرد “مغز” را افزایش می‌دهند و سبب تقویت حافظه می‌شوند. 

وی افزود: “جنتینگ” ریشهٔ گیاهی است که حاوی املاح می‌باشد و سبب افزایش حافظه می‌شود. 

وی ادامه داد: ریشهٔ این گیاه را می‌توان بصورت رنده شده در شیر و ماست و یا بصورت قرص خوراکی آن مصرف کرد. 

دکتر فرهبخش افزود: مصرف قرص آن در بزرگسالان روزی دو عدد و در کودکان یک عدد پیشنهاد می‌شود. 

وی خاطرنشان کرد: مصرف موادی که فلزات سنگین دارند مثل فست فود‌ها و یا مواد آرایشی که حاوی سرب و آلومینیوم می باشند تاثیر منفی بر حافظه دارند که پیشنهاد می‌شود حدالمقدور کمتر استفاده شود. /

انتهایی پیام/


باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.