فروردین ۱۴۰۳
ممتاز نیوز : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان غربی گفت: عدم انجام فعالیت‌های بدنی در بانوان فقر حرکتی را برای آنان به دنبال دارد.
فرخ اسلاملو در گفت و گو با (ایسنا)، گفت: عدم انجام فعالیت‌های بدنی در بانوان فقر حرکتی
را برای آنان به دنبال دارد که بخاطر تغییر سبک زندگی، تغییر رژیم غذایی و
مصرف دخانیات است.
وی در ادامه افزود: سلامت انسان مستلزم فعالیت های بدنی است که این
فعالیت‌ها سبب مقاوم سازی استخوان‌ها و افزایش سلامت قلب و ریه می‌شود.
اسلاملو با بیان اینکه فقر حرکتی در بانوان سبب پوکی استخوان، چاقی و
افزایش سکته‌های قلبی و مغزی می‌شود، گفت: تمامی عوامل ذکر شده به سبب
مشغله‌های کاری و عدم انجام فعالیت‌های بدنی بوده که فقر حرکتی در زنان را
زیاد کرده است.
وی خاطر‌نشان کرد: متاسفانه در کشور‌های درحال توسعه به سبب تغییر سبک
زندگی و بی تحرکی با روند روبه رشد فقر حرکتی بانوان روبه رو می باشند، افزود:
حدود ۸۰ درصد زنان ایرانی در سنین ۱۵ تا ۶۴ سالگی هیچ گونه فعالیت بدنی
ندارند که این خود آسیب‌های بسیاری را هم برای زنان و خانواده‌هایشان و هم
برای جامعه به دنبال دارد بطوری که ۵۰ درصد این گروه نیز دچار چاقی در این
مقاطع سنی می‌شوند.
اسلاملو تصریح کرد: انجام فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده روی، ورزش‌های کششی
و سنگین در هفته ۳ بار از جمله راه کارهای جلوگیری از فقر حرکتی در بانوان
است.
وی در ادامه تاکید کرد: زنان ایرانی از دوران نوجوانی دچار فقر حرکتی می باشند
که عوارضی مانند چاقی، افزایش سکته‌های قلبی و مغزی و پوکی استخوان را به
دنبال دارد، به طوری که در مرگ و میر مرتبط با این عوامل مرگ و میر زنان
بیشتر از مردان است.
health Rss :salamatnews.com
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com