سبزی شاهی را با احتیاط مصرف کنید!

تغذیه > میوه و سبزی–
زیاده‌روی در مصرف سبزی شاهی برای روده بزرگ و مثانه ضرر دارد.

به گزارش ایسنا به نقل از Destination santé، مصرف روزانه دو تا سه فنجان دم نوش سبزی شاهی در افزایش اشتها و رفع مشکلات گوارشی و کیسه صفرا مفید است.

به گفته متخصصین داروهای گیاهی، برای هر فنجان دم نوش یک تا دو قاشق شاهی کافی است و نباید در مصرف این گیاه زیاده‌روی کرد.

متخصصان دریافتند سبزی شاهی سرشار از ویتامین‌های C و A, E است.

امروزه مصرف این سبزی در زمینه گیاه پزشکی، تولید گیاهان دارویی و در آشپزی برای تهیه انواع سالادها، آش‌ها در تمام دنیا به کار می‌رود.