سلامت روان یکی از مهمترین مؤلفه های یک زندگی سالم است

به گزارش ممتازنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،

سلامت روان یکی از مهمترین مؤلفه های یک زندگی سالم است که عوامل بیشماری در شکل بندی صحیح یا ناسالم آن دخیل هستند.

سارا فرهنگ، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: سلامت روان یکی از مهمترین مؤلفه های یک زندگی سالم است که عوامل بیشماری در شکل بندی صحیح یا ناسالم آن دخیل هستند مفهوم سلامت روان در پی آن است که احساسات منفی نظیر اضطراب، افسردگی، ناامیدی کمرنگ گشته و از بروز نشانه های مرضی در افراد پیشگیری به عمل آید .

وی گفت: از طرفی دوره نوجوانی دوره بحرانی است که تغیرات عمده ای در فرد و محیط بین فردی به وجود میآید. بسیاری از اختلالات و آسیب ها در ناتوانی افراد در تحلیل صحیح و مناسب از خود و موقعیت خویش، عدم احساس کنترل وکفایت شخصی جهت رویارویی با موقعیت های دشوار و عدم آمادگی برای حل مشکلات و مسائل زندگی به شیوۀ مناسب ریشه دارد.

فرهنگ تصریح کرد: با توجه به تغییرات و پیچیدگی های روز افزون جامعه و گسترش روابط اجتماعی، آماده سازی افراد به خصوص نسل جوان جهت رویارویی با موقعیتهای دشوار امری ضروری به نظر می رسد .روابط عاطفی صمیمی با والدین در سلامت روانی نوجوانان تاثیر می گذارد./ح


باشگاه خبرنگاران

نظرتان را در مورد مطلب فوق بنویسید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.