گردآوری توسط گروه آشپزی و تغذیه ممتاز نیوز
این غذا به دلیل داشتن جگر سفید و گوشت چرخکرده حاوی پروتئین زیادی است.
مواد لازم :
جگر سفید گوسفند:یک عدد
هویج رنده شده آبپز: دو لیوان
گوشت چرخکرده: ۲۰۰ گرم
پیاز رنده شده: یک لیوان
آرد نخودچی :چهار قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و زرد چوبه و روغن: به میزان لازم
جگر سفید گوسفند:یک عدد
هویج رنده شده آبپز: دو لیوان
گوشت چرخکرده: ۲۰۰ گرم
پیاز رنده شده: یک لیوان
آرد نخودچی :چهار قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و زرد چوبه و روغن: به میزان لازم
طرز تهیه:
این غذا به دلیل داشتن جگر سفید و گوشت چرخکرده حاوی پروتئین زیادی است و به همین دلیل برای رشد بدن و عضلات مفید میباشد. در ضمن مراحل طبخ این غذا بسیار آسان است و به راحتی میتوانید این غذای لذیذ را در منزل درست کنید. برای تهیه این خوراک ابتدا جگر سفید را چرخ کرده و با سایر مواد خوب مخلوط میکنیم. سپس در یک تابه کوچک به صورت گرد سرخ مینماییم. این غذا را با نان و سبزی میل کنید و لذت ببرید.
سایت ممتاز|خبر ممتاز
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com