فروردین ۱۴۰۳
مطالعات تازه دانشمندان نشان می دهد سبزیجاتی که اسید بسیاری دارند سبب افزایش کالری سوزی بدن می شوند.
بررسی ها نشان می دهند سبزیجاتی مانند لیمو ترش و قارچ جزو سبزی هایی به شمار می آیند که می توانند تاثیر بسیاری در لاغری داشته باشند و مصرف آن ها با غذا ضروری است.
امروزه متخصصان تغذیه به اشخاصی که قصد “لاغری” و کاهش وزن دارند پیشنهاد می کنند تا با افزایش قارچ و لیمو در میان غذاهایشان می توانند سریع تر به فرم اندام دلخواه خود دست یابند.
دانشمندان با انجام آزمایش ها و مطالعاتی روی هزاران داوطلب دریافتند که اشخاصی که سبزیجات بسیار مصرف می کنند و گیاهخواری در غذاهایشان نمود بیشتری نسبت به گوشت خواری دارد بیشتر می توانند به فرم اندام دلخواه خود دست یابند.
انتهای پیام/
باشگاه خبرنگاران
باز نشر: پورتال خبری ممتاز نیوز www.momtaznews.com